Üdvözöllek! Bói József vagyok.
„Sajátélményű” addiktológiai konzultáns, tréner és szervezetfejlesztő
A „sajátélményű” jelző az életemben arra utal, hogy több mint 30 éve épültem fel az alkoholfüggőségből. A felépülésem folyamatát és a mögöttem lévő utat ezzel a három mondattal tudom a legbensőségesebben összefoglalni:
„Hordoztam örökséget, elittam reményeket, vágytam a jövőt.
Kudarcból erő, a szégyenből büszkeség lett.
A pohár helyett álmokat emeltem magasba.”
Út a szakmai segítségnyújtásig
Az egyéni életutunk, a hátterünk és a gondolataink ugyan különbözhetnek, a döntéseinket mozgató mélyebb pszichológiai és egészségtudományi törvényszerűségek mégis azonosak. Ezért döntöttem úgy, hogy a saját megéléseimet egyetemi szintű szakmai tudással bástyázom körül.
Egyetemi háttér
Oklevelemet a Debreceni Egyetem Egészségtudományi Karán szereztem addiktológiai konzultánsként. Kitűnő minősítésű vizsgadolgozatomat a „Pszichoedukációs módszerek a szenvedélybetegek gondozásában”, szakdolgozatomat pedig „A szenvedélybetegek esélyegyenlőségének szervezetfejlesztési vonatkozásai” címmel készítettem.
Üzleti és fejlesztői tapasztalat
A szervezetfejlesztés, a tréningmódszertan és a coaching területén végzett több évtizedes tevékenységem alapozta meg a rendszerszemléletemet. Munkám központi elemei mindig is az önreflexió, a motivációs folyamatok és a saját belső erőre támaszkodás voltak.
Ezt a kettős tapasztalatot és Mérő László „mindenki másként egyforma” gondolatát viszem tovább az addiktológiai kísérésben is.
Miért hoztam létre ezt a platformot?
Az alkohol a kultúránk része, a statisztikák szerint a 15 év feletti lakosságból több mint 7 millióan fogyasztottak már alkoholt életükben. Bár sokaknak ez csupán egy ártalmatlan kikapcsolódási segédeszköz, jelentős azok száma, akik a rendszeres használat során eljutnak a kontrollvesztésig és a súlyos problémákig.
Ez a platform azért jött létre, hogy hidat építsen. A prevenciós és fejlesztő folyamatok segítenek összekötni az ismereteket, a tudatosítást, a kockázatfelismerést és az egészséget támogató döntések képességét. A függőség valamelyik szintjére eljutott emberek esetében pedig egy olyan készségfejlesztő folyamatot indítunk el, amely hidat épít a felismerés, a megértés és a megküzdeni tudás között.
Miben hiszek segítőként?
„A hozzám forduló ember nem egy passzív hallgató, hanem az egyenrangú társam.”
Segítőként az a feladatom, hogy eszközöket biztosítsak a hídépítéshez, és segítsek felismerni azt a pontot, ahol a fejlődés és a változás még lehetséges saját erőből, és azt is, ahol már külső szakember bevonása szükséges.
Gyakorlatias és feszültségmentes működésünk alapkövei
- Az érzelmi átélés, a megértés és az új minták beépítésének elősegítése.
- Az önismeret, a belső erő és a saját döntési képesség fejlesztése.
- Szükség esetén a hozzátartozók és családtagok biztonságos bevonása a folyamatba.
- A visszajelzések ereje és a támogató, egymástól tanuló közösség megerősítése.
Induljunk el közösen az úton
Akár megelőzni szeretnéd a problémákat, akár te magad vagy a környezeted érintett, ez a folyamat segít tisztábban látni, felismerni a kockázatokat, megérteni a jelenlegi helyzetedet, és megtalálni a változáshoz vezető saját utadat.